メンタルヘルス– tag –

職場に馴染めない発達障害…それでも仕事をしなければ生きていけない。 発達障害は、うつ病や不安障害など二次障害を起こしやすいとも言われます。 私はうつにも不安障害にもなりました。 「思うように仕事ができない」 「何度も間違いを指摘され周りの目が...

実際にもらってきてつけてみた体験談も！ 最近街中でよく見かけるようになった「ヘルプマーク」。 しかしネット上では暴言や嫌がらせを受けたり悪用されるなど（ほんの一部でしょうが）当時はマイナスなイメージが強かったのです。 最近ではマークが♡だか...

「家ではなんともないのに仕事に行くのが辛い」「楽しい事には意欲があるけど嫌なことは消極的」「とにかく眠くてしかたがない」「食欲がとまらない」「時々否定・拒絶されているように感じる」 以前の私がそうでした。 通常のうつ病の薬を服用し通院もし...

希死念慮は「きしねんりょ」と読みます。「消えてしまいたい」「死んでしまいたい」という考えで頭がいっぱいになる状態のことです。 センシティブな問題からかあまり口にしたくないとタブー視されていますが、珍しい事ではなく、むしろ誰にでもみんなこの...